Düşünceler Hakkında Bilmek ayak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak ısın harcanmasını zaitrır. Tekdüze olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve dengeli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Tarsal tünel, ayak daği içre ve ayak dahiği kemikleri yakınında vaziyet kayran sıkıntılı bir alandır. Bu a